インスタのアクション制限が解除されない！原因と対処法を徹底解説

インスタグラムを利用していると、「一定時間内に特定のアクションを実行できる回数には制限が設けられています」というメッセージが表示されたことはありませんか？

このアクション制限は、なぜ発生してしまうのでしょうか？また、解除するにはどうすればよいのでしょうか？

この記事では、インスタのアクション制限の原因や、解除方法、そして再発防止策まで、詳しく解説していきます。

インスタのアクション制限について、もっと詳しく知りたいあなたへ

「あれ？またインスタでいいねができない…」そんな経験はありませんか？

これは、インスタグラムが設けている「アクション制限」がかかっている可能性があります。

なぜアクション制限がかかるの？

インスタグラムは、たくさんの人が安全に楽しく利用できるよう、いくつかのルールを設けています。

そのルールに反するような行為を繰り返すと、アカウントに制限がかかってしまうことがあるんです。

主な原因としては、

• 短時間でたくさんのいいねやコメント、フォローをする
• 自動でいいねやコメントをするツールを使う
• インスタグラムのルールに違反する行為をする

などが挙げられます。

アクション制限にはどんな種類があるの？

アクション制限には、大きく分けて2つの種類があります。

• 一時的な制限：一定期間、いいねやコメント、フォローなどの機能が使えなくなる制限です。これは、少し休んでみれば、また使えるようになることが多いです。
• 永久的な制限：アカウント自体が利用できなくなる、もっと厳しい制限です。これは、ルール違反がひどい場合に起こりえます。

どうすれば制限を解除できるの？

アクション制限が解除されるまでの期間は、人によって異なります。

焦らず、以下のことを試してみてください。

• しばらく待つ：一定期間待つと、自動的に解除されることがあります。
• インスタグラムのヘルプセンターに問い合わせる：誤って制限がかかってしまった場合は、ヘルプセンターに問い合わせてみましょう。
• アカウントを見直す：ルール違反となるような行為をしていないか、アカウントを見直してみましょう。
• 別のデバイスからログインしてみる：ログインしているデバイスに問題がある場合、別のデバイスからログインしてみると、改善されることがあります。

インスタグラムのアクション制限は、アカウントの利用を制限される、とても困るものです。

しかし、ルールを守って利用していれば、このような事態を防ぐことができます。

インスタのアクション制限が解除されない！そんな時の対処法を解説

「インスタのアクション制限が解除されない…」そんな時は、焦らずに対処してみましょう。

今回は、アクション制限が解除されるまでの対処法をいくつかご紹介します。

まずは、少し待ってみましょう

多くの場合、アクション制限は一定期間が経過すると自動的に解除されます。

特に、初めてアクション制限を受けた場合は、慌てずに数日待つことが大切です。

インスタグラムのヘルプセンターに相談してみよう

「間違って制限されてしまったかも…」と感じたら、インスタグラムのヘルプセンターに相談してみるのも一つの手です。

もしかしたら、システムの誤動作で制限がかかってしまっている可能性もあります。

アカウントを見直してみよう

アカウントがインスタグラムの利用規約に違反していないか、今一度確認してみましょう。

誤って規約に違反している行為をしていた場合は、それを改善することで、制限が解除される可能性があります。

別のデバイスからログインしてみよう

使用しているスマートフォンやパソコンに問題がある場合、別のデバイスからログインすることで、正常に動作する可能性があります。

インスタのアクション制限は、焦ると余計に事態が悪化してしまうことがあります。

まずは落ち着いて、この記事で紹介した対処法を試してみてください。

それでも解決しない場合は、インスタグラムのヘルプセンターに相談することをおすすめします。

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インスタのアクション制限を防ぐためにできること

インスタグラムを快適に利用するためには、アクション制限を避けることが大切です。

ここでは、アクション制限を防ぐための具体的な対策をいくつかご紹介します。

自然なアクションを心がけよう

インスタグラムは、たくさんの人が利用するサービスです。

短時間で大量にいいねやコメントを送ったり、同じような内容のコメントを繰り返したりすると、不自然だと判断され、アクション制限を受ける可能性があります。

自動化ツールは使わない

インスタグラムの利用規約では、自動化ツールを使った操作を禁止しています。

自動化ツールを使うと、アカウントがスパムとみなされてしまう可能性が高まります。

インスタグラムの規約を守ろう

インスタグラムには、利用規約が定められています。

この規約を守ることが、アカウントを安全に利用するための第一歩です。

規約に違反する行為は、アカウント停止に繋がる可能性もあります。

二段階認証を設定しよう

二段階認証を設定することで、アカウントのセキュリティを強化することができます。

万が一、パスワードが漏れてしまったとしても、二段階認証を設定していれば、不正なログインを防ぐことができます。

信頼できるWi-Fi環境で利用しよう

公共のWi-Fiなど、セキュリティが不十分なWi-Fi環境でインスタグラムを利用すると、アカウントが乗っ取られるリスクが高まります。

信頼できるWi-Fi環境で利用するようにしましょう。

インスタグラムのアクション制限を防ぐためには、自然な利用を心がけ、規約を守ることが大切です。また、セキュリティ対策をしっかりと行うことも重要です。

これらの対策を心掛けることで、より安全にインスタグラムを楽しむことができます。

インスタのアクション制限を防ぐための予防策

インスタグラムを快適に利用し続けるためには、日頃からアクション制限に遭わないための予防策を心掛けることが大切です。

ここでは、具体的な予防策を3つご紹介します。

アカウントのセキュリティを強化しよう

アカウントのセキュリティを強化することは、アクション制限を防ぐだけでなく、アカウント乗っ取りなどの被害を防ぐことにも繋がります。

• 強固なパスワードを設定する：簡単に推測できない複雑なパスワードを設定しましょう。
• 二段階認証を設定する：パスワードに加えて、スマートフォンなど別のデバイスで認証を行うことで、セキュリティを強化できます。
• 不審なDMには返信しない：不審なDMが届いた場合は、返信せず、アカウントをブロックしましょう。

コミュニティガイドラインを守ろう

インスタグラムには、コミュニティガイドラインという利用規約があります。

このガイドラインに違反する行為は、アカウントの停止に繋がる可能性があります。

• スパム行為はやめよう：同じコメントを何度も繰り返したり、不適切な広告を投稿したりする行為は、スパム行為とみなされる可能性があります。
• 誹謗中傷はやめよう：他のユーザーを傷つけるような言動は避けましょう。
• 著作権に配慮しよう：他の人の写真や動画を無断で使用することは、著作権侵害になります。

他のユーザーへの迷惑行為はやめよう

他のユーザーに迷惑をかける行為は、トラブルの原因となるだけでなく、アクション制限に繋がってしまう可能性があります。

• 過度なフォロー・アンフォローはやめよう…短時間で大量にフォローやアンフォローを繰り返す行為は、迷惑行為とみなされる可能性があります。
• 同じユーザーへ何度もDMを送らない…同じユーザーへ何度もDMを送る行為は、迷惑行為とみなされる可能性があります。

インスタグラムのアクション制限を防ぐためには、アカウントのセキュリティを強化し、コミュニティガイドラインを守り、他のユーザーに迷惑をかけないことが大切です。

これらの予防策を心掛けることで、快適なインスタグラムライフを送ることができます。

まとめ｜快適なインスタグラムライフを送るために

ここまで、インスタグラムのアクション制限について、その原因や対処法、そして予防策など、様々な角度から解説してきました。

アクション制限の原因と対処法を振り返ろう

アクション制限は、短時間で大量のいいねやコメントを送ったり、自動化ツールを使用したり、インスタグラムの利用規約に違反する行為を繰り返したりすることで、発生する可能性があります。

もし、アクション制限を受けてしまったら、まずは落ち着いて、以下の対処法を試してみましょう。

• しばらく待つ：一定期間待つと、自動的に解除されることがあります。
• インスタグラムのヘルプセンターに問い合わせる：誤って制限がかかってしまった場合は、ヘルプセンターに相談してみましょう。
• アカウントを見直す：ルール違反となるような行為をしていないか、アカウントを見直してみましょう。
• 別のデバイスからログインしてみる：使用しているスマートフォンやパソコンに問題がある場合、別のデバイスからログインしてみると、改善される可能性があります。

今後のインスタグラム利用の注意点

アクション制限を防ぎ、快適なインスタグラムライフを送るためには、以下の点に注意しましょう。

• 自然なアクションを心がける：短時間で大量のいいねやコメントを送ることは避け、人間らしい行動を心がけましょう。
• 自動化ツールは使用しない：自動化ツールは、インスタグラムの利用規約に違反するため、使用しないようにしましょう。
• インスタグラムの規約を守る：インスタグラムの利用規約をしっかりと読み、守りましょう。
• アカウントのセキュリティを強化する：強固なパスワードを設定したり、二段階認証を有効にするなど、アカウントのセキュリティを強化しましょう。
• 他のユーザーに配慮する：他のユーザーに迷惑をかけるような行為は避けましょう。

まとめ

インスタグラムのアクション制限は、適切な対処法を知っていれば、それほど恐れる必要はありません。

この記事で紹介した内容を参考に、快適なインスタグラムライフを送ってください。