「機種変更したいけど、Instagramのデータが消えたらどうしよう…」
そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。
写真や動画はもちろん、DMでのやり取りや保存した投稿など、Instagramには大切な思い出や情報がたくさん詰まっていますよね。
この記事では、機種変更やスマホの故障など、万が一の事態に備えて、Instagramのデータを安全かつ簡単に移行・バックアップする方法を徹底的に解説します。
公式アプリの機能を使った手順から、よくある質問とその解決策まで、誰でもすぐに実践できる内容になっています。
大切な思い出を失わないために、ぜひ最後まで読んで、今すぐバックアップの準備を始めましょう！
Instagramのデータ移行、本当に必要？
機種変更やスマホの買い替えって、ワクワクしますよね。
新しい機能やカメラの性能に胸を躍らせる一方で、「Instagramのデータはどうなるんだろう？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。
「写真や動画、DM、ストーリー…大切な思い出や友達とのやりとりが全部消えてしまったらどうしよう…」
実は、多くのInstagramのデータは、あなたのスマホではなく、Instagramのクラウドサーバーに保存されています。
これは、あなたが新しいスマホで同じアカウントにログインすれば、ほとんどのデータが自動的に引き継がれることを意味します。
「なーんだ、じゃあデータ移行って必要ないんじゃないの？」
そう思ったあなた、ちょっと待ってください。
一部のデータはスマホ本体に保存されているから注意！
ほとんどのデータがクラウドにあるとはいえ、すべてのデータが自動で引き継がれるわけではありません。
中には、あなたのスマホ本体にしか保存されていないデータも存在します。
たとえば、投稿の**「下書き」機能。これは、あとで投稿するために一時的に保存しておくものですが、スマホに保存されるため、機種変更時には引き継がれません。
また、オンライン時ではなくオフライン時に作成したストーリー**なども、スマホに保存されていることがあります。
なぜバックアップが必要なのか？
万が一、スマホが突然故障してしまったり、紛失してしまったりしたらどうでしょう？
そうした不測の事態に備えて、Instagramのデータ移行、つまり**「バックアップ」**は非常に重要になります。
アカウントにログインできなくなったり、予期せぬトラブルでデータが失われたりするリスクを回避するためです。
大切な思い出や積み重ねてきた投稿を失わないためにも、この先の章で解説する「データのバックアップ方法」をぜひ実践してみてください。
安心な状態で、新しいスマホでのInstagramライフを楽しみましょう！
公式機能で完結！Instagramのデータ移行・バックアップ方法
さて、ここからは実際にInstagramのデータを移行・バックアップする方法を具体的に解説していきます。
実は、とっても簡単なんです！
特別なアプリやツールは一切不要。
Instagramの公式機能だけで、大切なデータを安全に守ることができます。
ステップ1｜Instagramのデータをダウンロードしよう
まず、万が一に備えて、あなたのInstagramの全データをダウンロードしておきましょう。
まるで大切な思い出をギュッと一冊のアルバムにまとめるような作業です。
- プロフィール画面へ移動 Instagramアプリを開き、右下のプロフィールアイコンをタップします。
- 設定とプライバシーへ プロフィール画面の右上にある三本線のメニューアイコンをタップし、「設定とプライバシー」を選択します。
- 「情報をダウンロード」 メニューの中から「アクティビティ」の項目にある「情報をダウンロード」をタップします。 ここでは、写真や動画、ストーリーズ、DM、プロフィール情報など、あなたのInstagramの全データをダウンロードすることができます。
- ダウンロードリクエスト 「ダウンロードをリクエスト」をタップすると、Instagramに登録しているメールアドレス宛に、データのダウンロードリンクが届きます。 届いたメールの指示に従い、Zipファイル形式でデータを保存しましょう。 このZipファイルには、写真や動画はもちろん、キャプションやコメント、DMのやり取りなど、様々なデータが含まれています。
ステップ2｜新しいスマホでログインするだけ！
データのダウンロードが完了したら、新しいスマホを用意しましょう。
あとはとってもシンプル！
- 新しいスマホにアプリをインストール 新しいスマホで、App StoreまたはGoogle PlayからInstagramアプリをインストールします。
- ユーザー名とパスワードでログイン アプリを開き、あなたのユーザー名とパスワードを入力してログインします。
- 完了！ これだけで、あなたの投稿やフォロワー、フォロー中のアカウント、DMの履歴など、ほとんどのデータが自動的に新しいスマホに引き継がれます。
「あれ？さっきダウンロードしたデータは使わないの？」
そうなんです。
先ほどダウンロードしたデータは、あくまで**「万が一のためのバックアップ」**です。
新しいスマホへのデータ移行は、ログインするだけで自動的に完了します。
機種変更やスマホの買い替えは、これで安心！ 大切なInstagramの思い出を失うことなく、新しいスマホでの快適なSNSライフをスタートさせてくださいね。
おすすめフォロワー購入サイト
ソーシャルマーケット
ソーシャルマーケットは、日本最大級のフォロワー購入サイトです。大きな特徴は、バランスの良さです。シンプルなプラン内容に加え、サポート体制もしっかりしているので、とくに初心者におすすめです。
ソーシャルブースト
ソーシャルブーストは、2021年4月からサービス開始の比較的新しいフォロワー購入サイトです。大きな特徴は、購入数よりも少し多くフォロワーが増えることです。安価にフォロワーを増やしたい方には、ソーシャルブーストがおすすめです。
インスタブースト
インスタブーストは、主にインスタ、X（旧Twitter）のフォロワー購入を中心としたサービスを展開するサイトです。大きな特徴は、日本人スタッフで運営されている点です。少し割高な料金でも安心感を得たい人には、インスタブーストがおすすめです。
困ったときのQ&A｜Instagramのデータ移行でよくある質問
機種変更やデータ移行はスムーズに進むことがほとんどですが、予期せぬトラブルが起こることもありますよね。
ここでは、そんな「困った！」を解決するためのQ&A形式で、よくある質問とその対処法をまとめました。
Q1｜パスワードを忘れてログインできません。どうすればいいですか？
「機種変更したらパスワードを忘れてしまった…」そんな経験、ありませんか？
ご安心ください。Instagramに登録しているメールアドレスか電話番号があれば、簡単にパスワードをリセットできます。
パスワードリセットの手順
- ログイン画面の**「パスワードを忘れた場合」**をタップ。
- 登録しているメールアドレスか電話番号を入力。
- Instagramから届く認証コードやリセットリンクを使って、新しいパスワードを設定します。
もし、登録情報が分からなくても、FacebookアカウントやGoogleアカウントと連携していれば、そちらからログインできる場合もあります。
Q2｜ダウンロードしたデータが開けません。
「データをダウンロードしたけど、開けない…」という場合は、ファイル形式が原因かもしれません。
Instagramからダウンロードしたデータは、Zip形式という一つのファイルにまとめられた状態で届きます。
このZipファイルは、解凍（展開）しないと中身を見ることができません。
対処法
- スマホの場合： iPhoneなら「ファイル」アプリ、Androidなら「Files by Google」などの標準アプリで簡単に解凍できます。
- PCの場合： パソコンにダウンロードして、右クリックから「すべて展開」を選べばOKです。
もし、標準機能でうまくいかない場合は、Zipファイルを解凍するための専用アプリをインストールしてみましょう。
Q3｜下書きの投稿は移行できますか？
残念ながら、下書きの投稿は新しいスマホに移行できません。
下書きは、あなたのInstagramアカウントのサーバーではなく、スマホ本体に保存されるからです。
せっかく時間をかけて作った投稿が消えてしまうのは悲しいですよね。
機種変更前に以下の方法で対処しておきましょう。
対処法
- スクリーンショットを撮る： 投稿の内容やキャプションをすべてスクリーンショットで残しておくのが最も手軽な方法です。
- 投稿を完了させてアーカイブする： 一度投稿を完了させて、後からアーカイブ（非公開）に設定すれば、新しいスマホでいつでも再利用できます。
Q4｜DMの履歴は消えますか？
いいえ、DM（ダイレクトメッセージ）の履歴は消えません。
DMもあなたの投稿と同じように、Instagramのサーバーに保存されています。
そのため、新しいスマホでログインすれば、以前のやり取りがすべて自動的に引き継がれます。
大切な友達とのやり取りが消える心配はないので、ご安心ください。
ただし、あなたが**「送信取り消し」**したメッセージは、復元できませんので注意しましょう。
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まとめ｜Instagramのデータ移行は意外と簡単！
いかがでしたか？
この記事では、Instagramのデータ移行について、その必要性から具体的な手順、よくある質問までを解説しました。
「難しそう…」と感じていた方も、これで安心して機種変更に臨めるのではないでしょうか。
改めて、今回のポイントを簡単におさらいしましょう。
- Instagramの投稿やDMなど、ほとんどのデータはサーバーに保存されているため、新しいスマホでログインするだけで自動的に引き継がれます。
- ただし、**「下書き」**などの一部のデータはスマホ本体にしか保存されないため、機種変更前に必ず対処が必要です。
- 万が一の事態に備えて、Instagramの公式機能を使って定期的にデータをダウンロードしておきましょう。
Instagramのデータ移行は、あなたが思っているよりもずっと簡単です。
大切な思い出や、積み重ねてきたフィードを失う心配はもうありません。
新しいスマホでのInstagramライフ、思いっきり楽しんでくださいね！
